在現代社會中，手機已成為人們生活中不可或缺的一部分，我們可以在手機上完成購物、訂房、甚至辦公等事務，此外現代人手機不離身的習慣，也讓手機成為掌握他人行蹤的工具。儘管手機監控帶來了便利和安全，濫用手機監控也引發了個人隱私和道德、法律問題，使手機監控相關爭議逐漸浮現。
本文將在確保安全及隱私的前提下，推薦兩個手機監控APP，並分享使用手機監控APP的注意事項，避免使用者違法而不自知。
手機監控APP有哪些？
隨著手機的普及和使用習慣的改變，現代人不僅人手一機而且手機也不離身，因此透過手機監控APP就可以輕鬆掌握對方的行蹤，以下推薦兩款免費且實用的手機監控APP。
Google Map
「Google Map？」沒錯！Google Map也可以用來掌控他人行蹤，Google Map最廣泛的用途是規劃路線、查看路況、計算路程時間，為了提供這些資訊，Google Map必須取得使用者的即時位置，因此下載程式時軟體會向使用者要求位置存取權限，從這個方面來想，就會知道Google Map能夠分享即時行蹤其實一點也不意外。
想透過Google Map得知他人的即時定位其實很簡單，只需要進入Google Map的「設定」選項中，僅入「位置資訊分享」，並將分享連結傳送給對方就完成了，操作過程中還可以設定分享時間，透過自由設定位置連結的有效時間，使用者可以根據需求分享行蹤，避免自己的行蹤長期暴露，
尋找APP——APPLE蘋果產品專用
尋找APP是IOS系統的應用程式，可以說是蘋果用戶的福音，不僅是IOS專用而且還是系統內建程序，不需要自行下載即可使用？使用者可以在iPhone的尋找APP上看見特定裝置的即時位置，包含使用與iPhone同一組APPLE ID登入的iPad、Mac、APPLE watch等蘋果生態系裝置，此外，也可傳送分享邀請給其他iPhone使用者，在對方同意分享位置的情況下，使用者可以隨時查但對方的即時行蹤，也可以隨時停止分享，使用彈性大、相當方便。
使用手機監控APP該注意什麼？
手機監控為現代人帶來極大的便利，舉例來說父母可以透過手機監控APP掌握子女的即時行蹤，對於尚未擁有完全行為能力的未成年子女來說，可以發揮保護作用，確保他們的安全；另外對失去部分行為能力的長輩來說，手機監控APP可以確保家人掌握他們的行蹤，以利於在不慎走失時順利尋回。
俗話說水能載舟亦能覆舟，儘管手機監控APP擁有許多優點，但仍須謹慎使用，濫用，手機監控APP將會造成以下問題。
個人隱私侵害
濫用手機監控APP將引發了對個人隱私的侵害，當手機被監控時，個人的通訊、位置、瀏覽歷史等敏感信息將會被第三方收集和使用，在被監控者不知情的狀況下，這種侵犯個人隱私的行為可能導致使用者與被監控者之間的信任破裂，同時也會導致被監控者的隱私權益受損。
道德觀感不佳
手機監控涉及許多倫理考量，當手機監控被濫用時，例如，用於政治迫害時將會產生不公正的社會影響、用於監控伴侶時將會被視為恐怖情人等、用於子女身上時將被視為擁有過度控制欲的家長等。
隱私法律規範
手機監控雖然提供了許多便利的應用，但仍需要在隱私與便利之間找到平衡點，因此我國政府設立相關法規以限制和監管監控行為，藉此保護個人隱私、確保社會安全，該法即為刑法第315-1條，也就是俗稱的竊聽竊視罪。
「刑法第315-1條，有下列行為之一者，處三年以下有期徒刑、拘役或三十萬元以下罰金：
一、無故利用工具或設備窺視、竊聽他人非公開之活動、言論、談話或身體隱私部位者。
二、無故以錄音、照相、錄影或電磁紀錄竊錄他人非公開之活動、言論、談話或身體隱私部位者。」
在竊聽竊視罪法規中，明確指出不可以無故窺探他人的非公開行為，也就是說，除非對方同意或者法官認為有私下監控的必要，否則不可因私人目的窺探他人隱私，即使彼此為情侶、夫妻、家人也不例外。
為了避免這些情況發生，使用者應在進行監控之前尋求對方明確的同意，被監控者應在事前了解手機受到監控、行蹤已被掌握，避免侵犯他人隱私、違反法律規定。